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Channel: Ci vorrebbe una coach » Intelligenza emotiva
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L'intelligenza emotiva delle mamme

 Cominciamo da qualche definizione: cosa significa intelligenza emotiva? Significa relazionarsi bene con se stessi (quindi auto- consapevolezza, padronanza delle proprie emozioni, motivazione), e con...

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Che cos’è l’empatia

All’inizio leggevo voracemente tutto quello che riguardasse neonati e bambini; le riviste, i siti specializzati, i libri. Poi ho capito che con me non funzionavano le istruzioni: istruzioni per il...

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Sequestro emozionale

Ho deciso che dedicherò le prossime settimane ad alcuni approfondimenti sull’intelligenza emotiva, perchè è fatta di competenze fondamentali per vivere e per lavorare bene, e perchè ne avrò bisogno...

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Il pensiero positivo e i giorni no

Il pensiero positivo è una delle aree dell’intelligenza emotiva, e la sua principale manifestazione  è la capacità di motivarsi. Nel lavoro ad esempio, soprattutto in quei lavori che ci pongono davanti...

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Minicorso di pensiero positivo – 3. Commenti costruttivi (e specifici)

“Stavo leggendo un articolo su working mothers, questo sito americano” “Tu frequenti siti americani per mamme in carriera?? Non l’avrei mai detto” “Lascia perdere la mamma in carriera, non è quello il...

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Esercizi di pensiero positivo – Combattere l’ira

Alcune riflessioni giorni fa con Piattini: c’è in giro un astio, un livore, un’energia che anzichè incanalare per cambiare delle cose, rivolgiamo distruttivamente gli uni contro gli altri. Qualche mia...

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L'ottimismo e la semplicità

“No plan survives contact with the enemy” Una delle maggiori fortune che possa capitarci, secondo me, è calarci completamente nei panni di qualcun altro diverso da noi, osservando come lavora e come...

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Se la paura ti mette…le ali

Giorni fa ho avuto un breve scambio di idee, su Facebook, sul valore della paura. Rispetto alla rabbia, credo che sia un’emozione ancora più complessa da gestire. Soprattutto in nuovi progetti e nuove...

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